लीवर प्रोब्लम
Liver Disease
आजकल लीवर की प्रॉब्लम बहुत आम हो गई है और यह बहुत तेजी से भी बढ़ रही है इसका जो मुख्य कारण है वह है जंक फूड फास्ट फूड और अपनी लाइफस्टाइल को ठीक ना रखना जिसकी वजह से लीवर की प्रॉब्लम तीन प्रतिदिन बढ़ती ही जा रही है और लोग इसकी वजह से अस्वस्थ होते जा रहे हैं तो आईए जानते हैं लीवर की प्रॉब्लम के
लक्षण क्या है
इसमें त्वचा आंखों व नाखूनों का पीला होना कमजोरी महसूस होना वजन का काम होना भूख न लगना उल्टी आना व खाने का ना बचाना साथ में पैरों में पिंडलियों में पांडियन में सूजन का आना यह सब है लीवर के खराब होने के लक्षण हमेशा पेट भारी-भारी रहना
बचने का उपाय
इससे बचने के लिए
क्या करें
बहुत ही सिंपल उपाय है कि जितना हो सके आप फल और सब्जियों का सेवन करें फलों का जूस हरी सब्जियां हरे पत्ते सुपाच्य भोजन का प्रयोग करें योग प्राणायाम सुबह के समय में जल्दी उठना रात को जल्दी सोना रात की अच्छी नींद लेना यह सब करना
क्या ना करें
जंक फूड फास्ट फूड ब्रेड बिस्कुट चाय बहुत ज्यादा तेल मसाले का सेवन न करें बीड़ी सिगरेट तंबाकू शराब का सेवन न करें
अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें डॉक्टर पवन मिश्रा
काल या व्हाट्सएप करे
+919953208237
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